季節のレシピ
◆ブロッコリーの胡麻和え
☆ 材料 ☆
ブロッコリー 1株、黒胡麻 大さじ3、醤油 大さじ2、マヨネーズ 大さじ1、レモン汁 少々
☆ 作り方 ☆
ブロッコリーは、食べやすい大きさに切る。
沸騰した湯に塩を少々入れ、ブロッコリーをお好みの硬さにゆでます。
黒胡麻は、すり鉢で少し荒めにすります。醤油、マヨネーズを合わせてレモン汁も入れて、冷ましたブロッコリーに和えて出来上がり!
※白胡麻でも良いのですが、今回は香りの強い黒胡麻を使いました。
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