季節のレシピ
◆かんたん手羽餃子
☆ 材料 ☆
手羽肉 7〜8本、ニラ 1束、エノキ 1袋の半分、ニンニク 1片の半分、
胡麻油 大さじ1、塩コショウ 少々、みそ 小さじ1、酒 小さじ1、酢醤油 大さじ3
☆ 作り方 ☆
手羽先は、身の方にある二本の骨を取るために、まず、関節をボキボキッと折ります。身の先に筋があるので包丁で切った後、親指を身の中に入れ骨と身を離して骨を取ります。
熱したフライパンに胡麻油、ニンニクを入れて香りが出てきたらエノキを入れ、しんなりしてきたらニラ、塩コショウ、酒でのばした味噌を入れて炒めます。 火を止めバットに移し少し冷まして手羽先に詰めます。(詰めすぎると焼いた時に肉が縮んで具がはみ出すので詰め過ぎに注意)
中火で熱したフライパンにサラダ油を入れ、具を詰めた手羽先を並べ入れ蓋をして7〜8分程蒸し焼きにします。
焼き上がった手羽先を取り出したフライパンを強火にかけ、酢醤油を入れジュワーっとなったら手羽餃子にかけて出来上がりです。
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